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Yoga:बद्धकोणासन करने की प्रक्रिया,लाभ और सावधानियाँ

आज हम आपको योग (yoga) बद्धकोणासन /तितली आसन के बारे में ...

Jun 11, 2020
yoga-process-to-do-vakrasana-its-benefits-and-precautions
Yoga : Process to do Vakrasana , its benefits and precautions

Today we will tell you about the famous Vakrasana of Yoga. ...

Jun 09, 2020
method-of-doing-sethubandhasana-its-benefits-and-precautions
Yoga : सेतुबंधासन करने की विधि , फायदे और सावधानियां

आज हम आपको योग (yoga) के सेतुबंधासन के बारे में बताएंगे। ...

Jun 08, 2020
yoga-advantages-method-and-precautions-of-navasana
Yoga : नावासन के फायदे , तरीका और सावधानियां

आज हम आपको योग के नावासन(Navasan) के बारे में बताएंगे। नावासन ...

Jun 07, 2020
swasthikasan-yog-benefits-process-and-precautions
Yoga :स्वस्तिकासन योग लाभ सावधानी और विधि

स्वस्तिकासन योग विधि, लाभ और सावधानी (Process , Benefits and ...

Jun 05, 2020
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benefits-methods-and-precautions-of-trikonasana
Yoga : त्रिकोणासन के लाभ , विधि और सावधानी

आज हम आपको योग(Yoga) के त्रिकोणासन के बारे में बताएंगे। ...

Jun 05, 2020
method-to-do-tadasana-its-benefits-and-its-precautions
Yoga : ताड़ासन करने की विधि , लाभ और सावधानी

आज हम आपको योग (yoga)के प्रसिद्ध आसन ताड़ासन के बारे में ...

Jun 04, 2020
marichyasana-benefits-to-do-right-way-precautions
Yoga :मरीच्यासन करने के फायदे,करने का सही तरीका और सावधानी

योग (yoga) द्वारा हमारा शरीर पुष्ट होता है। इम्यून सिस्टम ...

Jun 02, 2020
benefits-of-natarajasana-and-how-to-do-it
Yoga : नटराजासन के फायदे और करने का तरीका

ऐसा मानना है कि योग(yoga) का उत्पत्ति भारत में हुई  है। ...

Jun 02, 2020
method-of-gomukhasana-its-benefits-and-precautions
Yoga : गोमुखासन करने की विधि , लाभ और सावधानियाँ

आज हम आपको योग के गोमुखासन(Gomukhasan) के बारे में बताएंगे। ...

Jun 01, 2020
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method-and-benefits-of-mandukasana
मंडूकासन करने का तरीका व लाभ | Method and benefits of Mandukasana

आज हम योग (Yoga)के मंडूकासन के बारे में आपको बताएंगे। मंडूक का ...

May 31, 2020
halasana-benefits-steps-and-precautions
Yoga : हलासन करने की विधि , लाभ और सावधानी

आज हम आपको योग के हलासन(Halasana) के बारे में बताएंगे। इस योग ...

May 24, 2020
process-and-benefits-of-shirshasana
शीर्षासन के लाभ व् प्रक्रिया | Process and benefits of Shirshasana

योग (yoga)  हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी  होता है। योग करने ...

May 23, 2020
benefits-and-practices-of-pawanmuktasana
पवनमुक्तासन के लाभ और करने की प्रक्रिया | Benefits and practices of Pawanmuktasana

योग (yoga) हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक है। योग को करने से ...

May 21, 2020
yog-parwatasan-benefits
Yoga :पर्वतासन के लाभ || Benefits of Parwatasan

योग (Yoga)हमारे जीवन मे एक अलग स्थान है। योग के माध्यम से शरीर ...

May 20, 2020
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yoga-bhramari-pranayam-benefits
Yoga: भ्रामरी प्राणायाम करने की प्रक्रिया और लाभ

भ्रामरी प्राणायाम (Bhramari pranayama)एक ऐसा योग है जिसके ...

May 18, 2020
benefits-of-anulom-vilom-yoga
Yoga : अनुलोम विलोम प्राणायाम और उसके फायदे

अनुलोम विलोम (Anulom Vilom)योग आज के युग मे बहुत ही अधिक जरुरी ...

May 15, 2020
kapaalbhati-pranayam-importance-benefits
Yoga :कपालभाति प्राणायाम (Kapalbhati Pranayama)

कपालभाति प्राणायाम (Kapalbharti Pranayam)आज का आधुनिक युग भाग ...

May 14, 2020
yoga-helps-back-pain-sufferers-latest-study-and-yoga-myths
Yoga Helps Back Pain Sufferers: Latest Study and yoga myths

Yoga Helps Back Pain Sufferers: Latest StudyThe latest study ...

Dec 23, 2017
how-yoga-help-you-for-anxiety-attacks
How yoga help you for Anxiety Attacks

If you have had or know of anyone who has had anxiety attacks ...

Dec 13, 2017

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